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疫情期间隔离

• January 7, 2022 • 原创作品,生活随笔

在2021年的疫情中我因出差被隔离14天,隔离在一个酒店,单人单间,饭会送到门口,然后自己取,要求我们不能出房间,只能头和手伸出去取饭,房间有电视,能上网,有水,洗头膏之类的基础生活用品。隔离点环境还是挺不错的!

隔离期间每天上午7-8点,下午3-4点上报体温

下面是隔离餐,还是相当不错的!

我原以为隔离起来我会有充足的时间看看书,看看剧,写写文章之类的,终于不被俗事所扰,终于可以很安静自由的安排自己的时间,两耳不闻窗外事,一心只干想干事。其实现实根本不是那样的,我在进入房间的第二天就已经觉得我的思维被困住了,脑子不清醒,心也安静不下来,没法干写文章之类的事情,所以我就只能看剧,看了两天剧之后我发现看不下去了,并且眼睛开始疼,因为白天黑夜面对的是房间的颜色,偶尔看看窗外,窗户被外面招牌遮挡,只能通过间隙看看路上的汽车,再没有其他颜色变换,所以视觉很容易疲劳,眼睛会很疼。电视我本来就不爱看,所以没开过电视。接下来的几天就有一搭没一搭的看视频,偶尔会做做高抬腿之类的运动,也会通过视频和家人朋友聊聊天,这几乎是我隔离期间的全部生活。

大概过了4天左右,脑子感觉木木的,思维不敏捷,有种缺氧的感觉。睡眠也不好,总是入睡难,或者半夜老醒,也睡不踏实。很奇怪,一天过的就是吃了睡,睡了吃的日子,没有安排工作任务,也没有任何压力,但就是睡不好。

说了这么多,我才真切的体会到自由的可贵,人是自然社会中的一份子,健康的心身需要通过与自然的交互作用才能满足,只是在日常生活中我没有体会到这一点,封闭起来的日子里才让我感受到自由的身心与空间是多么的重要。如果我们封闭的时间再久一点,我感觉真是会产生抑郁的状况,可见身心的自由才是健康的保障,封闭的空间会让人的身心产生一定的压抑或者损伤。

我写下上述文字,主要是记录一下我自己隔离期间的感受,也是生平第一次被封闭这么长时间,第一次感到自由的可贵。当然也告诫人们,没事别老是宅在家,有时间的话多出去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,吹吹自然风,爬爬山等户外运动,对身心都是一种洗涤。

洛阳市,郑州市出差
洛阳出差,途中发现洛阳市病例,沿途返回
集中隔离点隔离
解除集中隔离,继续居家隔离7天

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  • 文章标题:疫情期间隔离
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    2 Comments
    1. 独居一室孤难眠

    2. 十七 十七

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